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ִ2018-10-21 16:5:55
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28,【导读】在形形色色的鉴别男女的传说中,通过产检结果来看男女是其中的看着最#8220;科学依据的一种。其实,不然?/div>在形形色色的鉴别男女的传说中,通过产检结果来看男女是其中的看着最#8220;科学依据的一种。其实,不然?br/>胎儿心率低于140分的,是男孩/h2>女胎心跳会比较快,而男胎慢一些,因此,胎儿心率在每分40次以上的为女孩,每分40次以下为男孩/p>在分娩时,确实是女孩的心率比男孩快,但仅限在刚出生时!实际上,胎儿的心率是随着胎儿的成长逐渐下降的,其快慢与胎儿性别是无关!唐氏筛查b-HCG的MOM.5以下是男孩!除了胎儿性别之外,孕妈妈的体重、年龄、胎儿的营养状况都会影响AFP和b-HCG数值,胎儿性别也只是其中一个影响因素,根本不能用来判断胎儿性别?/p>而且,在目前科学界所公认的胎儿性别鉴定标准内,看不到AFP和b-HCG的身影?/p>有肾盂分离的大都是男宝宝/h2>肾盂是输尿管与肾脏连接处,肾盂分离一般是由于胎儿憋尿导致的,还有一部分是因泌尿系统畸形等造成的。造成胎儿肾盂分离的原因有很多种,但没有任何一点和胎儿性别有必然的联系/p>孕期检查是为了获悉宝宝的发育是否正常,胎心、唐氏筛查、胎心、肾盂分离这些检测结果都不能用来判断胎儿的性别,各位孕妈妈千万不要本末倒置噢!  导读/strong>杨幂真空裸背装是怎么回事?杨幂真空裸背装大秀性感,网友讽其象站街女。杨幂真空裸背装扮震惊网友,据悉当天杨幂,冯绍峰,陈坤和彭于晏等一干明星出席了某场活动,杨幂真空裸图片)成为了全场焦点,她更与陈坤贴身咬耳朵/div>  杨幂真空裸背装扮震惊网友,据悉当天杨幂,冯绍峰,陈坤和彭于晏等一干明星出席了某场活动,杨幂真空裸图片)成为了全场焦点,她更与陈坤贴身咬耳朵,如此大秀性感让许多粉丝感到吃惊,幂幂今后该走性感路线了?\n  杨幂真空裸背装引热议  近日,杨幂、冯绍峰、彭于晏以及陈坤等明星一同出席出席某品牌秋冬秀活动看秀,杨幂当天以烟熏浓妆性感露面,与陈坤贴身咬耳朵热聊。当天杨幂的着装也是十分的火爆,大露美背不慎露出黑色丝边,台上的性感撩人让我们看到了杨幂火辣的一面/p>  如今的杨幂早已不是当年初出茅庐的小丫头了。一部大热的《宫锁心玉》让杨幂多年媳妇熬成婆,一跃成为内地的一线女星,身价更是持续飙升?0万一集的天价电视剧片酬冠绝女明星,多单百万代言更令其成为新一代的代言女王。就像杨幂自己说的一样,明星成名后喜欢嫁富豪购豪宅,一组豪宅内部家居写真也被曝光/p>  在出席活动后,杨幂真空裸图片)成为了关注的焦点,不少粉丝在看过她的装扮后,都称感到不可思议。毕竟作为清纯派的玉女掌门人,幂幂一直都是以清新的形象示人。而现在却频频以爆乳,真空透视装登上报纸版面,令许多粉丝不仅生疑:在走了多年清纯路线后,幂幂难道要改走性感路线了吗/p>  有网友这样评价:好像站街妹,不是吗???真的太不正常了,不仅一点都没有美的感觉,反而觉得发冷,这些人都怎么想的?出位引关注?作为曾经的郭襄的那个女孩已经一去不复返了,让人感觉好心痛,幂幂你为什么要走这条路线啊!!/p>服不适合你、你的这个决定不理智、你的想法太幼稚等等),你是不是也会一下拉长脸。要知道,男人和女人的思维确实有差异,这是已经得到无数两性研究证明的,所以你应该尊重这种差异,经得起这种批评,交谈时要诚恳积极,这会让他感受到你的智慧和好风度,对你更倾心?/p>  5、不传播坏情/strong>  如果心情不好或特别低落时,就少开口交谈,别在谈话过程中传播自己的坏情绪。要知道,所有男人都很头疼女人的情绪问题,觉得女人只要情绪不好,说话时就容易句句带刺、声声逼人。心理专家说,你在谈话中传播的坏情绪越少,你在谈话过程中的对他的正向吸引力就越大,他就会越爱你?/p>  6、放慢语速、降低音?/strong>  研究发现,女人说话时的语速越快、音量越高,男人就越容易对她说的话产?#8220;逆反心理。所以,建议你在谈话过程中首先将音量降低,保持在让人舒适的分贝,然后放缓语速,让字与字之间有停顿,句与句之间有空档,这样说的人和听的人都不会有压力,而且还能增加你所说内容的可信值?/p>  导读/strong>情感:男人出轨五大表现女人要小心。男人出轨的表现多种多样,但总结起来也就不外乎五种而已。当你的男人有了下面的表现时,你就一定要小心他是否已经出轨,并采取相应的措施以挽回,或者保护自己不受伤害?/div>  1、突然忙/strong>  平日里偶尔才加班的他最近突然显得异常的繁忙,你找他吃饭他说开会,你找他逛街他说加班,你找他聊天他说应酬,那么你要小心了,忽然之间变得很忙碌的男人,如果你没有十足的把握他是去给你赚钱,那你不妨仔细的分析一下那些闪躲你的理由吧,其实只要稍作梳理,你就会知道,有些事情已经发生了/p>  2、突然喜欢打/strong>  男人一般都很懒惰,你可以回想他最初追求你的时候和已经稳定关系之后的状态对比,会发现明显的差距,所以当他再次注意起自己的外形仪表,总是想确定自己是不是够帅的时候,也许另一个让他追求的目标已经取代了你的位子?/p>  3、对你没有了#8221;/strong>  以前总要缠着你亲亲我我,现在一个月也不碰你一次,每次推脱都说压力太大身体太累,这可能又是你的警示灯亮起了,都说女人用脑思考,男人用身体思考,虽是调侃但真理不假,一个男人对你没有了性趣,那便是从人性根本都没了兴趣,除了出轨,你还可以考虑生病,看你愿意接受哪一个吧/p>  4、钱不够/strong>  男人总会抱怨女人给的零花钱少,但出轨的钱少其实很好辨认,男人自己缺钱不过是买包烟、买瓶酒,和哥们出去嗨一下,与养一个女人比起来,差距还是很大,所以这个信号里女人要注意不够花的钱数,到底是多少!如果和你自己每月用于保养、购装的花销不相上下,那你就是碰到对手了/p>  5、不敢说承诺的话  男人对你专一时,承诺的话很容易说出口,不见得是因为他一定会兑现,而是没有欺骗的负担。但是当他有了别的女人,又要瞒着你躲着你,一定不会再有心思说承诺的话语,也是因为已经懒得和你说了?/p>

  导读/strong>女性养生:女人常按八部位养生保健又美容养颜。按摩穴位是女性养生的常见方法,若按对了部位,则能减肥瘦身,养生保健又美容养颜。小编建议女性应当常按下面八个部位,坚持一段时间就能有明显效果?/div>  女性如何养生?除了常做运动,食疗外,女性还可以多做按摩。针对不同的部位或穴位,按摩也有不同的功效,比如减肥瘦身,丰胸,美容养颜等等。那么,哪些部位分别对应着什么保健功效呢?/p>  头部:人病脑先病,脑好身体好  头部是人体的第一保健特区。这是因为无论是从中医还是西医的角度权衡,头部都是人体非常重要的组成部分。我们知道,祖国医学#8220;#8221;#8220;精明之府(人体内的五脏六腑之精气都上注于头#8220;五体之尊(在头及四肢这五体当中,头为至#8220;百骸之长(在全身的骨骼之中,头骨为/p>  《素#183;邪气藏府病形》篇中就曾指出:十二经脉、三百六十五络,其血气皆上于面而走空窍?#8221;空窍一词指的就是颅腔和脑回。而所有的经脉当中,十二经脉直接通过头部的就多达七条;奇经八脉直接通过头部的也有四条;而十二经别中分布于头部的有五条;十二经筋中分布于头部的有七条;至于十二皮部,凡十二经脉中直接循行于头部的经脉,其所过之处都是其皮部的分布范围/p>  现代医学也认#8220;#8221;是人体的司令#8221;,统领人体的一切活动,包括外在的运动表现和内在的脏器功能的发挥。哈佛大学前沿科研组BEAM成员#8220;美国医学会医生成就奖的获得者埃里克布雷弗曼博士经过了十七年临床医学研究,得到了这样一个结论:人病脑先病,脑好身体的其他部位才会好#8221;  所以,对头部采取按摩、刮痧、梅花针叩刺、激光治疗、药物熏蒸、超声波导入?#8220;头部全息经络疗法已成为一种逐渐普及的诊疗养生方法。这种养生方法集养发、黑发、防脱生发、调整亚健康、抗衰养颜、养生怡情于一体,是一部不容忽视的养生宝典/p>  strong>部:反映全身信息的一个全息胚  手是人体接触外部世界最直接、最敏感的部位,而人们从外部世界所反馈到脑部的信息一部分是从手的感知中获取的。一方面,从生物全息论的角度,手部区域相当于反映全身信息的一个全息胚,就像范伟在电视连续剧《老大的幸福》中说的那样#8220;手一立起来,就相当于一个人?#8221;;另一方面,由于手部血管神经分布密集,手三阴、三阳经在手部相互贯通,通过经络系统与全身连通?/p>  由此可见,手不仅是人体信息相对集中的一个部位,更是人体的一个重要的保健特区。所以说,经常拔抻手指的指间关节,或者捻手指,摩擦及搓揉手掌手背部,并活动肘、腕关节都可以起到调理脏腑、疏通经络、行气活血以及提高人体的健康水平,对某些疾病起到一定的治疗或辅助作用?/p>  前胸:胸腺是主宰人体整个免疫系统的重要器官之一\n  科学家经研究发现,前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统的重要器官之一,胸腺分泌出来的免疫活性肽物质,能监视体内变异细胞,并毫不留情地将其消灭,故有强大的抗癌作用。同时,又有抗感染的功能和抗病能力,对延缓衰老也有一定的作用/p>  只要每天坚持用手掌上下摩擦前上自颈部下至心窝100~200次,就能刺激胸腺,起到防病健身、祛病延年的作用?/p>  背部:擦背刮痧滋养全身器/strong>  祖国医学指出,后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地,脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切,经常予以激发疏通,有益于气息运动,血脉流通,滋养全身器官/p>  现代医学发现,人体背部皮下还蕴藏着大量免疫细胞,如患了感冒或中暑后?#8220;擦背#8220;刮痧等就是激活背部免疫细胞的好办法?/p>  脊柱:锻炼脊柱可防治100多种疾病  最新医学研究表明,人老脊柱老。脊柱是人体两条直行的经脉中督脉的行经之地,经常按摩脊柱,可促进经络的疏通,滋养全身器官而健身?/p>  日本一家杂志报道,锻炼脊柱可防?00多种疾病。脊柱是人体的中心轴,如能常做太极旋转,会产生很强的生物电能,给脏腑和全身输送,补充能量,而且使人对病毒的侵袭有很强的免疫力,即使对脑血管意外、老年痴呆症、中风瘫痪、神经官能症、糖尿病等也有防治作用?/p>  脐部:人体的保健要塞  肚脐又名气舍,是真气的贮存之处,被养生学家视为保#8220;要塞。肚脐为神阙穴,具有培元固本、安神定心、调和气血、舒肝利胆、益肺固肾、通利三焦、调畅经络的作用?/p>  中医常用药物敷贴或针灸、热熨肚脐治病,如用珍珠粉、丹参粉调敷该穴,能治失眠;用砂仁、枳实敷之,可治消化不良;用檀香、细辛粉调酒敷之,可缓解心绞痛/p>  经常按摩肚脐,尚有预防和治疗中风的作用,能祛病健身、益寿延年/p>  腋窝:最神奇的健身特/strong>  腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处,就在于受刺激后会使人大笑,这被专家称?#8220;腋窝运动/p>  刺激此处的神经、血管和淋巴结,能使各器官都得到运动,促进血液循环,并使各器官充分获得养分和氧气的交换,使大脑、心脏以及肺部都受益匪浅/p>  脚部:人体的第二心脏  人的脚底穴位很多,约0多个条经络起止于脚上。科学家还认为,人的脚底有成千上万个神经未梢,与大脑和心脏密切联系,与人体各部脏器均有相关,所以将脚称作人?#8220;第二心脏,可见脚部保健的重要/p>  经常弯弯脚趾、散散步、或踩鹅卵石、热水泡脚等,都有促进脚部血液流畅,把远端血推向心脏和全身,调节阴阳平衡,防治疾病,健身益寿的功效?/p>  除了经常运动,保持脚部血液畅通、关节灵活外,还要注意冬天别冻着,夏天别捂着,脚上生?#8220;鸡眼#8220;脚垫等,亦不可小视,要及时清除?/p>【导读】在形形色色的鉴别男女的传说中,通过产检结果来看男女是其中的看着最#8220;科学依据的一种。其实,不然?/div>在形形色色的鉴别男女的传说中,通过产检结果来看男女是其中的看着最#8220;科学依据的一种。其实,不然?br/>胎儿心率低于140分的,是男孩/h2>女胎心跳会比较快,而男胎慢一些,因此,胎儿心率在每分40次以上的为女孩,每分40次以下为男孩/p>在分娩时,确实是女孩的心率比男孩快,但仅限在刚出生时!实际上,胎儿的心率是随着胎儿的成长逐渐下降的,其快慢与胎儿性别是无关!唐氏筛查b-HCG的MOM.5以下是男孩!除了胎儿性别之外,孕妈妈的体重、年龄、胎儿的营养状况都会影响AFP和b-HCG数值,胎儿性别也只是其中一个影响因素,根本不能用来判断胎儿性别?/p>而且,在目前科学界所公认的胎儿性别鉴定标准内,看不到AFP和b-HCG的身影?/p>有肾盂分离的大都是男宝宝/h2>肾盂是输尿管与肾脏连接处,肾盂分离一般是由于胎儿憋尿导致的,还有一部分是因泌尿系统畸形等造成的。造成胎儿肾盂分离的原因有很多种,但没有任何一点和胎儿性别有必然的联系/p>孕期检查是为了获悉宝宝的发育是否正常,胎心、唐氏筛查、胎心、肾盂分离这些检测结果都不能用来判断胎儿的性别,各位孕妈妈千万不要本末倒置噢!һЩ׷ŴеߣֻʡҲʡǮҪPM2.5100ͳҪPM2.5100ͳͬݣԿ±ҪжPM2.5100ͳҪжPM2.5100ͳƿԿϳϺ͹ݸ⣬жȾάһܸߵˮƽȫͱ࣬ǵͻȱҪ⣬Ҳڴҵĸоͬ

  导读/strong>0岁女童遭医生猥亵0岁女童遭医生猥亵细节:被蒙眼遭医生从嘴里放入那个。近日,周口一?0岁女童遭医生猥亵,她在治鼻炎时被口罩蒙眼,医生将那个放进其嘴里,女童称嘴里吐出东西很臭?0岁女童遭医生猥亵也成为了关注的焦点?/div>  近日,周口一0岁女童遭医生猥亵,她在治鼻炎时被口罩蒙眼,医生将那个放进其嘴里,女童称嘴里吐出东西很臭?0岁女童遭医生猥亵也成为了关注的焦点,并在网友中掀起了阵阵热议。众多的网友一致谴责医生丧尽天良,竟然对一名只?0岁的女孩子下手?/p>  10岁女童遭医生猥亵  日前,网上惊曝周口一10岁女童遭医生猥亵。当事人名叫花花,有慢性鼻炎,鼻子经常不透气。今月,花花的妈妈何飞听说郸城县某镇有家治鼻炎挺不错的诊所?0日上午,该诊所一名女子为花花治疗:用棉签蘸药塞进鼻子,五六分钟后取出。然后,用不带针头的注射器往鼻子里注药。最后,何飞交费800元,对方说这是连续治次的费用/p>  治疗时,该诊所负责人刘正军说,他在县城有个分诊所,由儿子刘刚负责,剩余两次可去那里治疗。花花第二次接受刘刚治疗后,回家说恶心,连刷三次牙,牙都刷出血来了。在何飞追问下,花花说:他让我用口罩蒙住眼,口罩松了,我看见他把那个放我嘴里了?#8221;  花花母亲何飞回忆称,连续两天治疗,每次注射药水前,他都会让我出去买水,说药很苦,给女儿漱口?#8221;于是,何飞去几十米外的商店买矿泉水,来回需六七分钟。第一次买完水回到诊所,何飞发现治疗室的门关上了。几分钟后,刘刚会把门开个小缝,向何飞要水,何飞便把水递进去。何飞说,花花一直以为刘刚是在给她治病,只是治病的方法很恶心?#8220;感觉可丢人?#8221;花花搓着手说,当时从嘴里吐出的东#8220;很臭/p>  嫌犯已被批捕  事情暴露当晚8点,何飞报警。目前,刘刚已被批捕,案件已移交到郸城县检察院。何飞说,警方从治疗室地上取到刘刚作案的证据。昨日下?点多,郸城县检察院负责该案的检察官说,目前,该案还在起诉审查,两个月左右会提起公诉?/p>  他透露,案情并不复杂,刘刚交代的事实,与花花的讲述基本相同。据悉,刘刚23岁,某卫校毕业,已经结婚且有孩子。其父亲说,儿子有卫校毕业证,但没有医师从业资格证。花花的父亲认为,我国猥亵儿童罪的量刑较轻,且极少支持民事赔偿。他找媒体报道此事,是希望全社会对此关注/p>  网友一致痛斥其丧尽天良\n  在此事曝光后0岁女童遭医生猥亵也成为了关注的焦点,并在网友中掀起了阵阵热议。不少网友都感到十分气愤,面对一名只0岁大天真无邪的孩童,这位禽兽医生竟然下得了手。或许孩子的一生都不得不在阴影中度过,试问这还有哪怕一丁点儿的人性吗?!  子夕数码之撸大师:作为孩子的父亲,每次看见这样的事情,都很愤怒,这样的变态狂必须阉了,每年注射几次雌性激素!  ARS黑猫:老师校长无良,有身体力行给幼女学生上生理课的,也有给小男生爆菊花的;这回好,牙科医生也进来了在这个时代,谁来保护我们的孩子???  hgsjyjyz:好的没学到,乌七八糟变态恶心的比国外来的更快更甚,教授医生校长馆员,全成了贬义词。这样下去,不知怎么得了?!\n  江北一狼:恋童癖是一部人类的一种畸形的变态心理,这种是天生的,就像某些人天生喜欢同性,某些人天生恋足一样。这两种危害其实不算大。但是恋童癖就严重了,所以为了孩子,必须严惩?/p>ҽ˵гˣ68꣬ÿ430𴲣1830ڸࡣ  导读/strong>2米嫩模热.6米建筑工比电影更玄幻更神奇?米嫩模热.6米建筑工图文:网上惊曝巴西一米嫩模热.6米建筑工,两人虽然经常遭遇诧异眼光,但仍超越世俗走到了一起?米嫩模热.6米建筑工,看似是屌丝的奇迹?/div>  网上惊曝巴西一?米嫩模热.6米建筑工,两人虽然经常遭遇诧异眼光,但仍超越世俗走到了一起?米嫩模热.6米建筑工,看似是屌丝的奇迹,却证明了一个真理,真正的爱情,是可以超越身高、家庭背景的,即使比电影更加神奇的情节,仍可能在现实中上演?/p>  2米嫩模热.6米建筑工  近日,一则新闻引起了关注,其内容为巴西一米嫩模热.6米建筑工,据介绍,这7岁的少女叫伊丽萨#8226;达克鲁斯席尔瓦,由于患有巨人症,她在11岁时就超越了7名兄弟姐妹的个头,到14岁时她已经长.06米。疯长的个头给她的身体带来不适,她的四肢和关节经常疼痛难忍。于是在两年前,她接受手术,摘除了脑下垂体上的一个肿瘤,她的身高也因此缩减了0.03米?/p>  虽然经常遭遇诧异的眼光,但巴西一.03米的模特依然爱上了身高只.63米且比自己大5岁的建筑工男友。由于能够彼此理解,他们因此迅速坠入爱河。很多人都会充满困惑地询问席尔瓦为什么会爱上卡瓦略,对此她的解释是:真正吸引我的是卡瓦略的友好个性,以及他对我和其他人的方式唯一影响到我们的是,当我们手拉手出去逛街时,人们有时候会以为他是我的小弟弟甚至儿子#8221;  网友:比电影更玄幻更神奇  在此事曝光后米嫩模热.6米建筑工也成为了关注的焦点。网友们在了解了事情的经过后,都祝福这对恋人能够一路走下去。有网友还如此评价道,这比电影更加玄幻,也更加神奇,甚至连小说或电影都不敢这么写,但它就这么活生生地发生了,让人感叹爱情的伟大!  有一句话叫做身高不是距离,年龄不是问题。如果是真心相爱,不要为了一个身高问题烦恼,不要管别人眼里怎么看,就算别人怎么说只要自己觉得幸福就好了。或许你会有点爱面子之类的,但是如果他真的很爱你就不要让他走了。一辈子能谈几次恋爱,又能遇上几个真正爱你的人呢?最主要的一点,只要自己觉得幸福就好。有时候放下一切,自己的面子或着尊严会更好!\n  导读/strong>房价五年翻番,是谣言还是真实?房价五年翻番:房价未来五年翻番不能以牺牲民生为代价。房价五年翻番引发争议:房价五年翻番?近日,有专家指出房价未来五年翻番,顿时在公众中引起轩然大波。房价五年翻番,并非只是专家在妄言?/div>  房价五年翻番?近日,有专家指出房价未来五年翻番,顿时在公众中引起轩然大波。房价五年翻番,并非只是专家在妄言,随着城市化进程和越来越大的需求,房价将坚挺已是不争的事实。然而,房价的上涨不应以牺牲民生为代价,这一点需要尤其谨慎?/p>  房价五年翻番引关/strong>  近日在某高峰论坛上,楼市春天#8221;的四大掌门之一、亚太城市研究会房地产分会会长陈宝存提出房价五年翻番言论,顿时在公众引起了渲染大波。陈宝存认为,未来五年内主要城市房价还将翻一番,这是肯定的。如今的调控不算什么,最严厉的还没有来。等到土地招拍挂政策收紧时,那才是最严厉的?/p>  谈及房价上涨的原因,陈宝存表示并非随口说说。改善性住房的潜在需求巨大,未来的市场,应该是一个既能满足保障性需求,也能满足改善性需求的开放的市场。同时,国内城市化进程仍在继续,这为房价翻番提供了极有力的支持/p>  房价未来五年翻番不应以牺牲民生为代价  房价翻番,不管是房价未来五年翻番还是十年翻番,也不管陈宝存说的是否会成真,有一点必须是引起重视的,那就是房价的上涨不能以牺牲民生为代价。十八大报告提出,到2020年,实现国内生产总值和城乡居民人均收入?010年翻一番。专家指出,收入倍增计划振奋人心,但要及时控制房价上涨,不能让其吞噬收入增长的民生红利?/p>  从目前的房价收入比来说,已经远远超出了合理水平?#8221;楼市观察人苏步超说,收入倍增计划能够提高居民生活水平,但要防止房地产开发商借机炒作,将收入增长作为房价上涨的理由。过去几年,房价的不合理增长,已经透支了百姓的收入增长。应积极落实房地产调控政策,稳定房价?#8221;  中国地产信息集团天津机构总经理张勇说,收入倍增的真实含义,是一定条件下购买力的倍增,要去除通货膨胀的因素,不是单纯数字的增长。开发商如果炒作收入预期,当成继续涨价的营销手段,会干扰住房需求的有序释放。未来,政府仍要关注政策落实情况,防止出?#8220;收入未增、房价先#8221;/p>  一些专家在接受记者采访时表示,当前市场回暖主要因素是消费者预期扭转。但应该看到,目前主要城市库存仍保持较高水平,加上后续新增供应,可售新房量还是可以满足需求,供需矛盾不会引发房价大幅上涨。稳定市场预期有助于房价的稳定/p>

  导读/strong>  今天和大家讲一个我们在生活中经常遇到的效应踢猫效应?/p>  在心理学上,踢猫效应是一个这样的故事:某公司董事长为了重整公司事务,给公司员工树立榜样,承诺每天和员工一起打卡上班。但是有一天,他早上看报看得太入迷了以至于忘了时间,等他反应过来急忙出发时,正好碰上早高峰。为了不迟到,他在公路上超速驾驶,结果被警察开了罚单,但是最后到了公司还是迟到了2分钟/p>  这位老董愤怒之极,回到办公室时,正好看到销售经理正要向他汇报工作,二话不说就把销售经理狠批了一?nbsp;怎么干活的,都这么长时间了,业绩还上不去,再上不去,就别在这干了。销售经理挨训之后,气急败坏地走出老董办公室,正好看到路过的秘书,就冲秘书?nbsp;怎么干活的,这么慢。磨磨唧唧的,什么时候能把活干完,再磨磨蹭蹭的就把你开了?#8221;秘书无缘无故被经理臭骂一顿,自然是一肚子的气,看到正在弄打印机的小职员,就冲职员说到打印点文件都弄不好,还能干啥,下班之前弄不好,明天就不用来上班了#8221;小职员无可奈何垂头丧气何地回到家,看到正在玩玩具的儿子,对着自己的儿子大发雷霆,看你弄的这乱七八糟的,看着就闹心,一边待着?#8221;。儿子莫名其妙地被父亲痛斥之后,也很恼火,看到自己家的猫在那窝着,将猫狠狠地踢了一脚/p>  我们经常会把工作上的情绪波及他人,甚至带回家,伤及无辜。其实,当我们冷静下来,是能够意识到自己的失误的,但已经无法挽回?/p>  那我们应该如何在职场中管理好自己的情绪呢/p>  踢猫效应  1、适当的敞开自己  封闭自己是我们职场人际中很大的阻碍,无论什么时候,沟通才能真正解决问题;  2、宽容别/p>  我们都不是神,无论是在工作还是生活中,难免会出现一些不懂之处或者错误,包容别人也是尊重自己,谁能保证自己永远正确呢?/p>  3、平等、谦和、不自傲不自/p>  骄傲使人目中无人、刚愎自用,很多人在不了解实际情况的时候,就大放厥词、滔滔不绝,真是让人尴尬症都犯了;而自卑使一些人妄自菲薄,总觉得自己做什么都做不好,连自己都信不过的人,别人又怎么能信任你?/p>  4、不与别人进行攀比,只与自己进行比较  很多人都有过这样的想法,为什么我们一样的上班,一样的加班,为什么给他升职,不给我升职。比工资,比职位等等,这样我们的心里肯定会越来越难受的。不如多觉察自己,给自己定一个阶段性的小目标,超越自己,积累更多实力?/p>  那要是我们已经来了情绪怎么办呢?别着急,给它来个马杀#8221;(放松按摩)吧?/p>  1、深呼吸  被老板骂的时候,不要着急反驳,先深呼吸,冷?秒。这样我们就不会带着愤怒或者委屈的情绪和老板沟通,事情往往会向好的方向发展/p>  2、试着站在别人的角度想问题\n  站在管理者的角度想问题。如果我是管理者,我会怎么做?仔细聆听,认真思考;  3、多做一些快乐的事情  在受到批评或者责骂时,反驳无效的情况下。可以听听音乐,放松下。找朋友倾诉下。或者做一些自己认为快乐,高兴的事情。让负面情绪流露出来?/p>  4、公私分/p>  工作中的情绪不要带回家。正如我们看到的文中故事那样?/p>  世界上有很多困难在等着我们,但是这些困难终将会随着时间流逝,成为我们生命中的一段回忆,而爱我们的家人和朋友却一直在陪伴着我们/p>  成长我们一直在路上?/p>跑步可以说是人类最原始最基础的健身方式,近几年来随着大家对健身的关注,跑步风潮是一浪高过一浪。可是您真的会跑步吗br/>哪种环境最适合跑步?/strong>很多人喜欢在马路上进行跑步,而有的人选择在公园里进行锻炼,那么这两种环境到底哪一种的空气质量更好呢?结果显而易见公园里的PM2.5含量6微克每立方米,而马路上则变成了25微克每立方米。这是由于在马路边有许多车辆排出尾气,所以PM2.5要高出很多,有条件的话还是到公园去不建议在马路边跑步锻炼br/>今天我们也给大家总结了一些跑完之后身体不适症状对应的哪些病症/strong>脚后跟痛------可以是跟腱炎膝盖-----可能是跑步膝迎面骨疼------可能是胫前疼br/>膝关节至大腿外侧-----可能是髂胫束综合br/>脚底-----可能是足底筋膜炎所以说千万不要忽视了我们跑完后身体不适的症状,怎么避免这些伤害呢?\n跑步前该如何热身1.首先拉伸大腿后侧,把脚后跟搭在一个台阶上,膝关节伸直同时胸口正对着脚气尖,慢慢俯身用另外一侧的手伏在膝关节以上的位置,然后同则手去慢慢拉你的脚尖,你的胸口要正对着脚尖慢慢挺胸俯身向前?br/>2.股四头肌大腿前侧肌肉群的拉伸,用手臂在身后去拉另外一侧腿的脚背,固定住你得脚背之后慢慢站立起来,膝关节尽量垂直于地面,你会明显感觉到你大腿前侧的拉伸br/>3.小腿肌肉的拉伸,用一侧的脚掌踩在台阶上然后脚后跟下沉,会感到小腿后侧肌肉的拉伸?br/>跑步鞋的选择我们平时跑步时人脚承受的力量是我们平时站立的三倍,所以鞋子的缓震性能就十分重要。而跑步时鞋不停的发生弯折,弯折部位的柔软度会对脚的舒适度有很大的影响。更多选择跑鞋窍门请观看下方视频br/>ڰǰ1219գɽʡȾι쵼칫ٷӦȾ7ŵҪȡЧʩͿжŨȣϹڽ  导读/strong>女性养生:危害女人足部健康的十大状况。女人重视了面部和身体其它部位的护理和养生,却很容易忽略足部保养,结果伤及女性健康,并引发脚痛等多种病症。下面提到的10种状况,对女性的足部健康有极大影响?/div>  女人的脚,与脸、腿和身上其它部位相比看似微不足道,但却忽视不得。要知道,脚是人体承受压力最多的地方,亦是最疲劳的部位,保护足部就是保护女性健康本身。因此,下面十种伤及脚部的状况,应当引起女人的高度重视/p>  1、体重超/strong>  脚部受力约为体重20%。美国芝加哥大学足病专家巴特盖斯特沃思博士表示,肥胖会改变脚部承受压力的方式,容易导致足底筋膜炎和脚跟疼痛,也会加重槌状趾和拇囊炎?/p>  2、糖尿病  由于脚距离心脏最远,因而最容易出现血液循环不良和感觉丧失,这两种并发症都会导致伤口愈合不理想和截肢危险。糖尿病患者每年都应该去医院检查双脚。此外,鞋子一定要舒适,避免脚部擦伤和挤压/p>  3、血液循环不/strong>  美国足部医学协会会长陶布曼博士表示,由腿部动脉狭窄所导致的周围血管病变会使脚部疾病几率大增。另外吸烟也会导致血液循环不良/p>  4、父母有脚痛问题  脚病也会遗传,所以应多关注一下父母的足部健康/p>  5、扁平足或高弓足  扁平足会导致肌肉和肌腱拉伸力量削弱,引发跟腱炎和关节炎。高弓足会导致脚部动作僵硬,削弱减震作用,增加膝盖和背部压力。前者可用矫正鞋或矫形术治疗;后者应选择宽松软底鞋,以减轻脚部缓冲力?/p>  6、鞋子不合脚  美国足部医学协会调查发现,超4%的男性没留意自己的鞋子号码是否应改变一下了?0%的女性每周都会让鞋子弄伤脚;8%的人因鞋子不合脚苦不堪言。其实,随着年龄增加,人的脚会变得更宽更长,买鞋前最好多试几次?/p>  7、常穿高跟鞋  专家表示,常穿高跟鞋使脚受力集中于脚跟和前脚掌,会导致槌状趾、神经瘤、拇囊炎和趾甲问题。因此,多数情况下,鞋跟高度最好不超过2.5英寸(.35厘米)/p>  8、双脚不见阳/strong>  温暖潮湿的环境最适合真菌繁衍,因此,应该常让你的脚晒晒太阳,回家及时脱掉袜子,让脚见光跑汗。平时最好选择吸湿排汗的袜子?/p>  9、不看脚病医/strong>  身体其他部位生病,大家都会去看医生,但脚生了病却很少有人特别重视。其实,及时治疗、采用药物鞋垫或脚部矫正可以尽快缓解病情/p>  10、走路太/strong>  多走路能够锻炼脚部肌肉,是保护双脚的最好方式/p>

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